Chế độ ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Giai đoạn 4-6 tháng tuổi là thời gian thích hợp để bắt đầu chế độ ăn dặm cho trẻ. Đối với từng tháng phát triển, các mẹ cần lưu ý thay đổi chế độ ăn và phương pháp cho bé ăn một cách phù hợp. 

3 tháng đầu tiên của bé là khoảng thời gian phát triển mạnh

3 tháng đầu tiên của bé là rất quan trọng cho cả mẹ và con. Đây là khoảng thời gian mẹ hồi phục sau sinh, còn bé cũng phát triển mạnh mẽ.

 

Chế độ ăn lành mạnh khi bé dậy thì sớm

Ngày nay hơn 10% các bé gái bắt đầu dậy thì trước 8 tuổi. Hãy cho bé theo chế độ ăn lành mạnh đủ chất, không tình dục hóa sự phát triển theo quy luật này.
"Nếu bình thường hóa quá trình dậy thì của một bé gái, chúng ta có thể giảm bớt phần nào sự lo lắng cho bé", tiến sĩ Julianna Deardorff, một nhà tâm lý học lâm sàng, và Louise Greenspan, một bác sĩ nội tiết nhi khoa, nhận định. Cho dù con gái bạn đang phát triển sớm hơn bình thường, hoặc đúng tiến độ, toàn bộ quá trình dậy thì không đáng lo ngại cho bất kỳ bé gái nào.

Nguyên nhân và cách chăm sóc bé bị mụn sữa

Mụn sữa (còn gọi là nang kê) là một dạng mụn trứng cá phổ biến ở bé sơ sinh. Theo thống kê, có tới 20% số bé sinh ra bị mụn sữa.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây mụn sữa liên quan tới hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé; có thể do bé không hợp sữa; sữa hay thức ăn dặm “nóng”, chứa nhiều đạm albumin.

Hiểu đúng cách để tránh bệnh còi xương ở trẻ

Trên thực tế, tình trạng trẻ bị còi xương hiện nay khá phổ biến. Ngoài việc bổ sung vitamin D cho trẻ thì nhu cầu bổ sung thêm sữa cho trẻ cũng là hợp lí. Tuy nhiên việc trẻ bị còi xương nên uống sữa gì cho trẻ không thể phó mặc tất cả cho nhà sản xuất mà các bậc cha mẹ cũng nên có những hiểu biết đúng cách để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Gợi ý thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 5 tháng tuổi

Thời gian gần đây, ăn dặm kiểu Nhật là đề tài được rất nhiều bà mẹ quan tâm tìm hiểu. Thời điểm bé 5 tháng tuổi đã có thể bắt đầu ăn dặm. Mẹ nên áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật với một thực đơn khoa học để giúp bé bổ sung các dưỡng chất cần thiết cũng như tập được những kĩ năng nhai, nuốt, xúc thức ăn,… cho sau này. Dưới đây là một vài đặc điểm về phương pháp ăn dặm  và gợi ý cho mẹ về thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi.

1. Một vài đặc điểm nổi bật của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

-         Cho bé tập ăn từng bước một xuyên suốt quá trình ăn dặm ( từ 5 tháng đến 15 tháng tuổi)

-         Bé được tập kĩ năng nhai sớm,tự chọn lựa đồ ăn mình thích, tự bốc, xúc thức ăn và tự thưởng thức mùi vị thức ăn.

-         Bé không bị giục hay ép ăn nhiều, từ đó sẽ có cảm giác thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn.

2. Gợi ý thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 5 tháng tuổi

Cá mẹ nên nhớ, cần cho bé ăn cháo loãng 1 tuần đầu tiên, sau đó mới cho bé làm quen với các loại rau củ, chất đạm.

Cháo cho bé 5 tháng tuổi sẽ được chế biến theo tỉ lệ 1:10, nghĩa là 1 phần cháo 10 phần nước.

Cháo trắng

Nguyên liệu:

-         2 thìa cơm

-         250 ml nước

Chế biến:

Cơm và nước đong theo tỉ lệ trên, cho gạo vào nồi nhỏ khuấy đều, đun lửa vừa, giằm cơm cho mềm. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, tắt bếp, để thêm 10 phút nữa cho mềm hẳn, để nguội và rây cháo cho bé.

Lưu ý:

2 ngày đầu của tuần ăn cháo trắng sẽ cho bé ăn 1 lượng như nhau ( khoảng 5ml/lần). Lượng cháo sẽ tăng dần theo các ngày sau đó ( 10ml-15ml)

Thực đơn cho bé với 5 món súp ngon bổ dưỡng

Cho con ăn gì vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe luôn là câu hỏi thường trực của các mẹ. Đối với những bé kén ăn, mẹ phải thường xuyên tìm cách nấu những món mới để bé ngon miệng và đủ chất. 

Bé bị tiêu chảy chế độ dinh dưỡng nào là phù hợp

Tiêu chảy là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở trẻ em. Bệnh thường khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, mất nước do đó cần có một chế độ dinh dưỡng thích hợp để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi.

1. Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước, đi nhiều lần (trên 3 lần/ngày). Đối tượng dễ mắc bệnh này nhất là trẻ từ 6 tháng tuổi đến 2 tuổi.

Có 2 thể tiêu chảy thường gặp ở trẻ: tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột và kéo dài từ 7 – 14 ngày, tiêu chảy kéo dàikhi bệnh diễn ra từ 2 tuần trở lên.

2. Ảnh hưởng của bệnh tiêu chảy tới trẻ?

Tiêu chảy là căn bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ. Bệnh không trực tiếp ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây ra những tình trạng như mất nước, suy dinh dưỡng. Nếu nghiêm trọng, chúng sẽ khiến trẻ tử vong. Ngoài ra, bệnh còn khiến trẻ mệt mỏi, bỏ ăn, bỏ bú, làm xáo trộn thói quen ăn uống hàng ngày.

Điều quan trọng trong việc điều trị và giúp trẻ phục hồi sau bệnh tiêu chảy đó là một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng chống lại tình trạng mất nước, sút cân.