Chế độ ăn lành mạnh khi bé dậy thì sớm

Ngày nay hơn 10% các bé gái bắt đầu dậy thì trước 8 tuổi. Hãy cho bé theo chế độ ăn lành mạnh đủ chất, không tình dục hóa sự phát triển theo quy luật này.
"Nếu bình thường hóa quá trình dậy thì của một bé gái, chúng ta có thể giảm bớt phần nào sự lo lắng cho bé", tiến sĩ Julianna Deardorff, một nhà tâm lý học lâm sàng, và Louise Greenspan, một bác sĩ nội tiết nhi khoa, nhận định. Cho dù con gái bạn đang phát triển sớm hơn bình thường, hoặc đúng tiến độ, toàn bộ quá trình dậy thì không đáng lo ngại cho bất kỳ bé gái nào.

Hấp dẫn và lạ miệng với món cơm viên rong biển

Một chút khéo léo mẹ đã có thể “dụ” bé hào hứng tập ăn cơm hơn với  món cơm viên rong biển thú vị, ngon mắt ngon miệng dưới đây.

1. Nguyên liệu:

- 1 bát cơm nóng

- 3 lát thịt xông khói (có thể dùng thịt heo hoặc thịt vịt)

- ½ củ cà rốt rửa sạch để ráo.

- 1 tấm rong biển

- Dầu mè, một chút muối

- Rau cải mầm

- Nước sốt: 1 muỗng sốt mayonnaise, 1 muỗng mật ong, một chút nước cốt chanh.

2. Cách làm:

Cùng tìm hiểu ngày của cha trên toàn thế giới

 Có nhiều ngày lễ kỷ niệm dành cho phái đẹp như ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, ngày của Mẹ… Thế còn phái mạnh thì sao? Có khá ít ngày kỷ niệm dành cho các ông bố vĩ đại, có lẽ vì thế mà “ngày của Cha” ra đời để nhắc nhở mọi người luôn nhớ đến, tôn vinh, thể hiện tình cảm với người giữ vai trò trụ cột trong gia đình.

Nguyên nhân và cách chăm sóc bé bị mụn sữa

Mụn sữa (còn gọi là nang kê) là một dạng mụn trứng cá phổ biến ở bé sơ sinh. Theo thống kê, có tới 20% số bé sinh ra bị mụn sữa.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây mụn sữa liên quan tới hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé; có thể do bé không hợp sữa; sữa hay thức ăn dặm “nóng”, chứa nhiều đạm albumin.

Hiểu đúng cách để tránh bệnh còi xương ở trẻ

Trên thực tế, tình trạng trẻ bị còi xương hiện nay khá phổ biến. Ngoài việc bổ sung vitamin D cho trẻ thì nhu cầu bổ sung thêm sữa cho trẻ cũng là hợp lí. Tuy nhiên việc trẻ bị còi xương nên uống sữa gì cho trẻ không thể phó mặc tất cả cho nhà sản xuất mà các bậc cha mẹ cũng nên có những hiểu biết đúng cách để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Gợi ý thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 5 tháng tuổi

Thời gian gần đây, ăn dặm kiểu Nhật là đề tài được rất nhiều bà mẹ quan tâm tìm hiểu. Thời điểm bé 5 tháng tuổi đã có thể bắt đầu ăn dặm. Mẹ nên áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật với một thực đơn khoa học để giúp bé bổ sung các dưỡng chất cần thiết cũng như tập được những kĩ năng nhai, nuốt, xúc thức ăn,… cho sau này. Dưới đây là một vài đặc điểm về phương pháp ăn dặm  và gợi ý cho mẹ về thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi.

1. Một vài đặc điểm nổi bật của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

-         Cho bé tập ăn từng bước một xuyên suốt quá trình ăn dặm ( từ 5 tháng đến 15 tháng tuổi)

-         Bé được tập kĩ năng nhai sớm,tự chọn lựa đồ ăn mình thích, tự bốc, xúc thức ăn và tự thưởng thức mùi vị thức ăn.

-         Bé không bị giục hay ép ăn nhiều, từ đó sẽ có cảm giác thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn.

2. Gợi ý thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 5 tháng tuổi

Cá mẹ nên nhớ, cần cho bé ăn cháo loãng 1 tuần đầu tiên, sau đó mới cho bé làm quen với các loại rau củ, chất đạm.

Cháo cho bé 5 tháng tuổi sẽ được chế biến theo tỉ lệ 1:10, nghĩa là 1 phần cháo 10 phần nước.

Cháo trắng

Nguyên liệu:

-         2 thìa cơm

-         250 ml nước

Chế biến:

Cơm và nước đong theo tỉ lệ trên, cho gạo vào nồi nhỏ khuấy đều, đun lửa vừa, giằm cơm cho mềm. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, tắt bếp, để thêm 10 phút nữa cho mềm hẳn, để nguội và rây cháo cho bé.

Lưu ý:

2 ngày đầu của tuần ăn cháo trắng sẽ cho bé ăn 1 lượng như nhau ( khoảng 5ml/lần). Lượng cháo sẽ tăng dần theo các ngày sau đó ( 10ml-15ml)

7 triệu chứng trẻ bị bệnh thiếu canxi

Thiếu canxi là bệnh thường gặp trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải bậc cha mẹ nào cũng tinh tế để nhận ra bé nhà mình đang có những biểu hiện trẻ bị bệnh thiếu canxi. Để giúp các bậc cha mẹ có con nhỏ nhanh chóng nhận biết và phát hiện bệnh các bạn có thế dựa vào 7 triệu chứng trẻ bị bệnh thiếu canxi sau: