Tiêu chảy là một trong những căn bệnh thường gặp nhất ở trẻ em. Bệnh thường khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, mất nước do đó cần có một chế độ dinh dưỡng thích hợp để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi.
1. Tiêu chảy là gì?
Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước, đi nhiều lần (trên 3 lần/ngày). Đối tượng dễ mắc bệnh này nhất là trẻ từ 6 tháng tuổi đến 2 tuổi.
Có 2 thể tiêu chảy thường gặp ở trẻ: tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột và kéo dài từ 7 – 14 ngày, tiêu chảy kéo dàikhi bệnh diễn ra từ 2 tuần trở lên.
2. Ảnh hưởng của bệnh tiêu chảy tới trẻ?
Tiêu chảy là căn bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ. Bệnh không trực tiếp ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây ra những tình trạng như mất nước, suy dinh dưỡng. Nếu nghiêm trọng, chúng sẽ khiến trẻ tử vong. Ngoài ra, bệnh còn khiến trẻ mệt mỏi, bỏ ăn, bỏ bú, làm xáo trộn thói quen ăn uống hàng ngày.
Điều quan trọng trong việc điều trị và giúp trẻ phục hồi sau bệnh tiêu chảy đó là một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng chống lại tình trạng mất nước, sút cân.
3. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy
Nước uống:
Khi bị tiêu chảy, trẻ mất nước rất nhiều do đó phải bổ sung ngay lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường, uống các dung dịch bù nước và điện giải như oresol, nước đun sôi để nguội, nước cháo muối, nước gạo rang,…
Đối với trẻ đang bú mẹ, cần cho bú nhiều hơn bình thường vì sữa mẹ cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể trẻ.
Thực phẩm:
Hệ tiêu hóa của trẻ đang bị rối loạn nên bố mẹ cần chọn những thực phẩm dễ tiêu, lành tính như gạo, khoai tây, thịt nạc (thịt lợn, thịt gà), sữa, đậu tương, cà rốt, hồng xiêm, chuối. Đặc biệt, quan niệm trẻ bị tiêu chảy không được ăn dầu mỡ là rất sai lầm. Thức ăn của bé vẫn cần được nấu với dầu mỡ để đảm bảo cung cấp đủ lượng chất béo.
Trẻ bị tiêu chảy cần được bổ sung vitamin bằng các loại quả chín hoặc nước ép hoa quả: chuối, cam, chanh, đu đủ. Tuy nhiên, một số loại rau hoặc các loại hạt thô chứa nhiều chất xơ thì nên hạn chế ăn, tránh làm tăng số lần đi ngoài.
Cách chế biến món ăn:
Bố mẹ cần nấu chín kỹ, loãng hơn bình thường và cho trẻ ăn ngay khi đồ ăn còn ấm.
Một ngày, bé cần ăn nhiều bữa ăn (khoảng 6 bữa), mỗi lần ăn ít để hệ tiêu hóa không bị quá tải. Nếu trẻ bị nôn chớ sau khi ăn thì cần giảm khẩu phần và cho trẻ ăn lại sau đó.
Sau khi bệnh tiêu chảy đã dứt, trẻ vẫn cần được cung cấp dinh dưỡng nhiều hơn bình thường để phục hồi sức khỏe. Bố mẹ có thể cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong vòng 2 tuần đối với trẻ mắc tiêu chảy cấp và trong vòng 1 tháng đối với trẻ mắc tiêu chảy kéo dài.
Thông tin cửa hàng
Shop
Hàng Mỹ 100% USA - “Gian hàng cho các sản phẩm từ Mỹ”
Địa chỉ: 354 Ngô Gia Tự P4, Q10, TP.HCM, Việt Nam hoặc 4080west First street,Santa Ana, CA, 92703, USA
Hotline : Ms Tâm (Việt Nam) 0908-66-9797 (có Viber) – (USA)
001714.657.8766
(có Viber)
YM/skype: phamtttam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét